Suauu Rosehip

O le a le Suau'u Rosehip?

O le suāu'u rosa e fai mai i petals a'o le suāu'u rosehip, e ta'ua fo'i le suau'u fatu o le rosehip, e sau mai fatu o sulugatiti rosa. O suisui rosa o le fua lea e totoe pe a uma ona fuga se laau ma toulu ona petals. O le suau'u Rosehip e seleseleina mai fatu o vao rosa o lo'o totō tele i Chile, ma e tumu i vaitamini, antioxidants ma ga'o ga'o e iloa e fa'asa'o ai le pogisa ma fa'asusu le pa'u mamago, magese, uma e fa'aitiitia ai ma'ila ma laina lelei.

E ala i le fa'aogaina o se fa'agasologa o le fa'apipi'iina o le malulu malulu, e vavae'ese le suau'u mai sulugatiti ma fatu.

Mo le tausiga o le pa'u o foliga, o le suauu rosehip e ofoina atu le tele o aoga pe a faʻaoga i fafo. E puipuia ai le paʻu ma faʻateleina le suiga o le sela ona o loʻo i ai le beta-carotene (se ituaiga o vaitamini A) ma vitamini C ma E, o antioxidants uma ia e fesoasoani e tetee atu i faʻamaʻi saoloto.

O mea e fa'amalolo ai le suau'u Rosehip e mafua ona o lona fausaga fa'ama'i. E pei ona taʻua, e mauoa i gaʻo maloloina, ae sili atu le oleic, palmitic, linoleic ma gamma linolenic acid.

O le suau'u Rosehip o lo'o iai ga'o polyunsaturated (vitamini F), lea pe a mitiia i le pa'u e liua i prostaglandins (PGE). PGEs e sili ona lelei mo le tausiga o le paʻu ona o loʻo aʻafia i le sela feaveaʻi ma le toe faʻafouina o aano.

O se tasi foi lea o la'au e sili ona mauoa o vaitamini C, o le isi lea mafua'aga ua avea ai le suauu rosehip ma oloa lelei mo laina lelei ma le tausiga atoa o le pa'u.

Fa'amanuiaga mo Pa'u & Sili

1. Meatotino Anti-Aging

O le suau'u Rosehip o lo'o i ai fa'amanuiaga taua mo le fa'atupuina o ou foliga. E matua mama ma e le ga'o, o le aoga o le tausiga o le pa'u o lenei suauu e maua mai i ona antioxidants maualuga ma mafai ona ulu i totonu o vaega loloto o le paʻu, lea e mafai ai ona faʻaleleia le maualuga o le susu ma faʻaitiitia ai faʻailoga vaaia o le matua.

O le gaosiga o le collagen e masani lava ona faʻagesegese pe a tatou matutua, ae faʻafetai i le maualuga o le vaitamini C i le rosa suilapalapa, o se suauu lea e mafai ona fesoasoani moni e faʻaosofia le gaosiga o collagen i le paʻu. O le mea moni, o se suʻesuʻega faʻapitoa na lomia i le 2015faaaliao le 60 aso o togafitiga vaitamini C autu sa "sili ona lelei e avea o se togafitiga toe faʻafouina, faʻaosofia ai le tuʻufaʻatasia o collagen i vaitausaga uma ma e itiiti aʻafiaga itu."

Mo i latou o loʻo taumafai e aloese mai vailaʻau ma Botox, o le suauu rosehip e mafai ona atoatoa ona o lona toe faʻafouina o le paʻu o vitamini C ma A ma le lycopene. O le mea lea e fa'aopoopoina ai i totonu o lau faiga masani o le tausiga o le pa'u o se vaifofo sili atu le saogalemu, fa'aletino e toe fa'aleleia ai le pa'u o le pa'u ma toe fa'afo'i ai le fa'alelei.

2. Puipuiga mai Fa'ailoga Tausaga

O ave o le UV o le la e mafai ona faʻaleagaina ai le paʻu, e mafua ai le matutua ma le hyperpigmentation i luga o foliga. O antioxidants o loʻo maua i le suauu rosehip, aemaise le tuʻufaʻatasia o vitamini C ma E, e mafai ona fesoasoani e faʻafefe ai faʻamaʻi saoloto e mafua ai le faʻaleagaina o le la.

Suesuegafautua maio nei antioxidants e mafai moni lava ona faʻaitiitia le faʻateleina o le pigmenti i totonu o le paʻu, o le mea tonu lava lea e oʻo atu ai i le le tutusa o le leo ma tausaga matutua i le mea muamua. E fesoasoani foi e maua ai nei antioxidants i totonu e ala i le aofia ai i au meaʻai.

O le inuina o lau lauti rosehip, e mafai ona e mauaina i faleoloa o mea'ai soifua maloloina, o se auala sili, faigofie e fai ai lenei mea.

O lenei suauu e matua susu foi ma fesoasoani i le aveesea o le mumu ma le ita. O nei mea totino foi ua avea ai le suauu rosehip o se togafitiga talafeagai mo le rosacea pe a faʻaaogaina e fai ma suauʻu malulu, kulimi poʻo le rosehip-faʻavae mo le tausiga o le paʻu.

3. Fesoasoani i Fa'ailoga Fa'aloloa ma Fa'aitiitia le Ma'ila Acne

O ga'o malulu e maua i le suauu rosehip e mafai ona fesoasoaniaveese mai'ilama faaitiitia foliga ofa'ailoga fa'aloloae ala i le faʻaleleia o le toe faʻafouina o paʻu. Pe a fa'aoga i luga, o ga'o e galue o ni emollients, fesoasoani e fa'amalulu le pa'u ae fa'ateleina ai le fa'asusu.

Suesuegafaailoa maie mafai foi ona fesoasoani lenei suauu mo le tausiga o le paʻu i mataupu o le eczema faʻafetai i lona tulaga emollient, o lona uiga e mafai ona maua ai se pa puipui i le paʻu aʻo faʻalelei foi le paʻu. E mafai fo'i e le suau'u ona fesoasoani e fa'aitiitia le mago o le ulu ma le mageso e masani ona mafua mai i vaila'au i le tele o shampoo fa'atau i faleoloa.

4. Fa'amalosia le Immune System

O le suilapalapa Rose o se tasi lea o puna sili ona lelei o le vaitamini C, lea e fesoasoani e togafitia faʻamaʻi ma faʻamalosia le puipuiga. Le faʻamaumauga a le Iunivesite o Marylandfaasino maie mafai fo'i ona fa'aogaina le suilapalapa rosa e fai ma fa'aopoopoga vitamini C.

Su'ega rosa fou, lauti suilapalapa rosa po'o se fa'aopoopoga o suilapalapa rosa o filifiliga lelei uma ia mo le fa'amalosia o le puipuiga o le tino.

E ese mai le avea o se antioxidant, vitamini C e nafa ma le gaosiga o collagen i le tino, o se elemene taua i le fausaga o ponaivi ma maso. O lipoti o loʻo faʻaalia ai le taua foi o meaʻaifesoasoanii le mitiia tatau o le uʻamea e maua ai sela mumu.

5. Faʻaitiitia le Fua ma Fesoasoani i le Gaʻo

O tagata e maua i le gugu e mafai ona manuia mai le fa'aogaina o suilapalapa rosa i totonu fa'aopoopo i fafo. O le Arthritis Foundationlipotio le paʻu o suilapalapa rosa o se puna mauoa o vaitamini C, ma e foliga mai e faʻaitiitia ai le fulafula e fesoʻotaʻi ma le gugu e ala i le taofia o le gaosiga o enzymes inflammatory ma polotini.

Ae fa'afefea le fa'aogaina o le suauu rosehip mo le gugu? E leai se su'esu'ega lata mai i lenei faiga, ae o le masani, o le fufui petal rose e masani ona fa'aopoopo i vai ta'ele mo tagata e maua i le gugu po'o le rumatika e fa'amama ai fa'ailoga.

Atonu e te iloa o le fa'aopopoina o sina suau'u rosehip i lau vai ta'ele po'o le fa'aogaina i vaega o le mumū e fesoasoani i lenei fa'afitauli.

Auala e Fa'aaoga ai

Mafaufau pe fa'afefea ona fa'aoga le suau'u rosehip mo lou tausiga masani ma isi mea? Amata i le fa'atauina o se oloa mama, fa'aola e faia e se kamupani fa'atuatuaina. O le ae mauaina le suauu rosehip i le suauu mama, kulimi, paʻu, lauti ma capsules.

Ia manatua o le suau'u rosehip e ma'ale'ale ma e faigofie ona pala, o lea e taua ai le va'aia lelei. O le tele o taimi,vitamini E suauuua fa'aopoopo e fa'aleleia ai le ola fa'asa. O le teuina i totonu o le pusaaisa pe teu i se nofoaga malulu, pogisa e mafai ona fesoasoani e puipuia ai le pala.

E ui lava e sili atu le taugata, o suauʻu rosehip malulu malulu o oloa sili ona lelei aua e leʻi suia i le vevela ma tumau ai le tele o meaʻai.

Talu ai o le suauu rosehip e faʻavasegaina o se suauʻu mago, e vave ona faʻafefe i totonu o le paʻu. E mafai ona e fa'aoga sa'o le suau'u i foliga e fa'aaoga ai le malu, mimilo gaioiga pe fa'aaoga i le tele o fua o le tausiga o le pa'u.