I le isi itu, afai e te nofo mo oloa aupito lata mai, e foliga mai ua e faalogo e uiga i le suauu suilapalapa po o le suauu fatu suilapalapa.

 

O le a le suauu suilapalapa?

O fusi rosa o fua o rosa ma e mafai ona maua i lalo o laulaau o le fugalaau. Fa'atumuina i fatu e tele mea'ai, o lenei fua e masani ona fa'aaogaina i lauti, jellies, sosi, syrups ma le tele o isi mea. O rosa suilapalapa mai rosa vao ma se ituaiga e ta'ua o rosa maile (Rosa canina) e masani ona oomi e maua ai le suauu suilapalapa. O matau moli olaola e maua ai le suauu e tutusa lanu.

 

Fa'amanuiaga ole suauu suilapalapa

Fai mai Dr. Khetarpal afai e fa'aoga sa'o, e mafai ona tu'ufa'atasia le suau'u rosa suilapalapa ma lau faiga o le pa'u e fa'aleleia ai taunu'uga. E mafai ona faʻaaoga tasi pe lua taimi i aso uma. O nisi o fa'amanuiaga ole suau'u rosa ua lipotia mo lou pa'u e aofia ai:

E iai ni mea'ai aoga

"O le suauu suilapalapa Rose e mauoa i vitamini A, C, E ma gaʻo gaʻo taua. O nei gaʻo gaʻo e anti-inflammatory ma e mafai ona faʻaleleia ai faʻailoga o le matua, pigmentation ma susu le paʻu, "o lana tala lea.

E mafai ona fa'afilemuina le mumu ma fesoasoani e fa'aitiitia laina lelei

Na ia faʻaopoopo mai e faʻapea o le suauʻu rosa suilapalapa e mauoa i vaitamini A, e mafai ona fesoasoani e faʻaosofia le collagen ma faʻaleleia foliga o laina lelei ma maanuminumi. E mafai fo'i ona fa'afilemuina le mumū ona o le vaitamini E ma le anthocyanin, o le pigmenti e maua ai le lanu uliuli o fuala'au 'aina ma fuala'au.

Fa'aleleia le tino

E lelei le suauu suilapalapa mo le pa'u? Fai mai Dr. Khetarpal, talu ai o le suau'u rosa suilapalapa e mafai ona fesoasoani e faʻaleleia le afaina ma faʻamama ai maʻila. E mafai ona fa'aoga i ou foliga ma lou tino, ma e mafai ona e mauaina ni suau'u rosa suilapalapa e le fa'a-comedogenic (e le pupuni ai ou pores).

Fa'asusu le pa'u

Talu ai o le suauu suilapalapa e tumu i ga'o ga'o, e mafai ona fesoasoani e fa'asusu lou pa'u. E ui atonu e te manatu o lenei suauu e matua mamafa, e mama ma faigofie ona mitiia e le paʻu. O nisi tagata latou te faʻaaogaina e susu pe faʻaofuofu loloto o latou lauulu.

Ae e te le'i fa'asala uma, e fautuaina e Dr. Khetarpal le faia o se su'ega fa'apipi'i pa'u muamua ina ia mautinoa e le fa'aita oe.

"E pei o soʻo se mea faʻapipiʻi, e itiiti lava le avanoa e maua ai le allergy. E sili le faʻataʻitaʻiina o sina vaega i luga o se vaega e pei o le lima aʻo leʻi faʻaoga i foliga atoa poʻo le tino, "na ia fautua mai ai.

Afai o lo'o ga'o lou pa'u, atonu e te mana'o e tu'u atu i ai. O le suauu suilapalapa e iai le vaitamini C i totonu ma e mafai ona faʻateleina le faʻamamaina. Afai o lo'o e mafaufau i le suauu suilapalapa mo le lauulu, e te mana'o e 'alo'ese pe a lelei lou lauulu aua e mafai ona mamafa le suauu.

 

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Keli Xiong

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