Su'u Su'u Su'u Su'e Perilla

Atonu e to'atele tagata latou te le'i iloa le suau'u taua o le perilla suamalie i auiliiliga. O le asō, o le a ou ave oe e malamalama i le suauʻu taua o le perilla suamalie mai itu e fa.

Folasaga osuamaliePerillaSuauu Taua

O le suauu Perilla (Perilla frutescens) o se suauu fualaʻau e le masani ai e faia i le oomiina o fatu perilla. O fatu o lenei laau e aofia ai le 35 i le 45% gaʻo, o le tele o ia mea e aoga mo le soifua maloloina atoa. E le gata i lea, o lenei suauu e iai lona tofo faʻapitoa ma le manogi manogi, e avea o se mea e sili ona lauiloa i le tofo ma meaʻai faaopoopo, faʻaopoopo i le avea o se suauu kuka maloloina. I le tulaga o foliga vaaia, o lenei suauu e lanu samasama mama ma e fai si viscous, ma e manatu lautele o se suauu maloloina e faʻaaoga i le kuka. E ui lava o loʻo maua muamua i meaʻai a Korea faʻapea foʻi ma isi tu ma aga a Asia, ae ua sili atu ona lauiloa i le Iunaite Setete ma isi malo ona o lona soifua maloloina.

suamaliePerilla Suauu Taua Aafiagas & Faamanuiaga

O loʻo i ai le tele o faʻamanuiaga mataʻina o le suauʻu perilla, e aofia ai lona malosi e tau ai faʻamaʻi siama ma viral, faʻaleleia le soifua maloloina o le paʻu, ma puipuia faʻamaʻi faʻamaʻi, ma isi.

1. Le a'afiaga ile pa'u:

Puipuia le Uu o le Namu

2. Aafiaga i le tino:

Antibacterial, fesoasoani mo le tafe toto ma le metabolism, afu, antipyretic, analgesic, faatonutonu le manava manava, ma isi. Bronchitis, cramps (faigata i le feʻaveaʻi ona o le malulu poʻo le tele o le vaivai), tale, manava, fiva, faʻafefe, rumatika, faʻamaʻi manava, faʻalavelave. ma'i masina, le lava o le suasusu o le susu i fafine susu. vailaau lelei.

3. Le a'afiaga i uiga:

Faʻaitiitia le faʻalavelave, faʻaleleia le faʻatonuga, faʻaleleia le manatua, faʻaitiitia le atuatuvale ma le popole.

1. O isi fa'amanuiaga

l Fa'aitiitia le lamatiaga o fa'ama'i fatu ona o le maualuga o le omega-3 fatty acid

l Fa'amama fa'ailoga o le colitis

l Togafitiga gugu

l Faʻaitiitia le faʻafefe o le ulu

l Fa'aitiitia osofa'iga asthmatic

l Puipuia le matua vave ma faʻateleina le soifua maloloina o le paʻu

l Fa'amalosia le puipuiga o le tino

l Fa'aitiitiga fa'aa'i

l Puipuia mai fa'ama'i fa'ama'i ona o lona gaioiga fa'ama'i

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suamaliePerillaFa'aaogāga Suau'u Taua

1. Fa'aoga i mea'ai:

E ese mai le kukaina o se mea lauiloa foi i le fufui sosi.

1. Fa'aaogāga fa'apisinisi:

Lomitusi vaitusi, vali, solvent falegaosimea, ma varnish.

1. Lamepa:

I le fa'aoga masani, o lenei suauu na fa'aaogaina e fa'amumu mo moli.

1. Fa'aaogāga fa'afoma'i:

Perilla suauu pa'u o se puna mauoa o omega-3 ga'o ga'o, aemaise lava, le alpha-linolenic acid lea e fesoasoani i le fa'aleleia o le soifua maloloina o le fatu.

UIGA

O lau, fuala'au, fugala'au tui, ma isi mea uma e 'ai uma, ma o se fuala'au manogi masani. O mea e sili ona talafeagai mo le faia o suauu taua o se ituaiga mintia ma lau lanu mumu mumu. O Perilla e tupuga mai i Saina i saute, Himalayas, ma Myanmar. I Iapani, e faʻaaogaina e fai ai sushi ma faʻaopopo le lanu ma le manogi i vine, ma ua avea ma mea taua i meaʻai Iapani. O le suau'u taua e maua mai i laulaau ma a'a o lo'o i ai le manogi basil fa'afouina. O le Perillaldehyde, o le mea autu e maua ai le manogi, ei ai se aafiaga lelei antibacterial. O le vaega o le Limonene e fesoasoani i le tafe toto ma le metabolism. O lau ma fatu o vailaʻau faʻaSaina, e iai aʻafiaga o le afu, antipyretic, analgesic, ma faʻatonutonu le manava manava.

Fa'aeteetega:E ita i le pa'u, o lea ia fa'alogo lelei i le fua. O lo'o i ai fa'ailoga o antitoxic phenols, o lea e tatau ai ona fa'aaoga i ni vaega laiti; e le mo le fa'aaogaina e fafine ma'itaga.