Top 6 Faamanuiaga ole Gardenia Suau'u taua

O le to'atele oi tatou e iloa gardenia o fugala'au lapopo'a papa'e o lo'o tutupu i totonu o a tatou fa'ato'aga po'o le puna o le manogi malosi o fuga e fa'aaogaina e fai ai mea e pei o lotion ma moliga'o. Ae pe na e iloa o fugalaau, a'a ma laulaau e iai fo'i se tala'aga umi o le fa'aoga i Fa'afoma'i Fa'aSaina?

O la'au Gardenia o ni vaega o leRubiaceaeaiga toto ma e tupuga mai i vaega o Asia ma Atumotu o le Pasefika, e aofia ai Saina ma Iapani. I aso nei, o lo'o fa'aogaina pea le fa'ato'aga o le ethanol o fualaau 'aina ma fugala'au i le tele o auala i vaila'au ma le aromatherapy. E sili atu i le 250 ituaiga eseese o laʻau gardenia, o le tasi e taʻuaGardenia jasminoides Ellis,le ituaiga e fa'aaoga muamua e fai ai le suauu taua.

Gardenia Fa'amanuiaga ma Fa'aoga

O nisi o le tele o faʻaogaina o laʻau gardenia ma suauu taua e aofia ai togafitiga:

• Feteenaʻi faʻaleagaina faʻasaʻo saoloto ma faʻavaeina o tuma, faʻafetai i ana gaioiga antiangiogenic
• Fa'ama'i, e aofia ai fa'ama'i o le urinary tract ma le ta'mi
• Tete'e o le inisalini, le fa'apalepale o le kulukose, lapopoa, ma isi fa'alavelave fa'alavelave e feso'ota'i ma le ma'i suka ma le ma'i fatu
• Acid reflux, vomiting, gas IBS ma isi fa'afitauli fa'ama'i
• Fa'anoanoa ma le popole
• Lelavā ma le puao fai'ai
• Fa'a'au'au
• Musele ma'i
• Fiva
• Ma'i masina
• tiga ulu

1. Fesoasoani e Tete'e i Fa'ama'i Fua ma le La'oa

O le suauu taua o le Gardenia o loʻo iai le tele o antioxidants e faʻafefe ai le faʻaleagaina o faʻamaʻi saoloto, faʻatasi ai ma mea e lua e taʻua o le geniposide ma le genipin ua faʻaalia e iai ni gaioiga faʻamaʻi. Ua maua e mafai fo'i ona fesoasoani e fa'aitiitia le maualuga o le cholesterol, fa'aletonu o le inisalini/le fa'apalepale i le kulukose ma le fa'aleagaina o le ate, e ono maua ai se puipuiga mai le ma'i suka, ma'i fatu ma ma'i ate.

2. E mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai le atuatuvale ma le popole

O le manogi o fugala'au gardenia e lauiloa e faʻaleleia ai le malolo ma fesoasoani i tagata o loʻo lagona le faʻamaʻiina o le atuatuvale. I Vailaau Fa'aSaina Fa'aleaganu'u, o lo'o aofia ai le fa'ato'aga i le aromatherapy ma fuala'au o lo'o fa'aaogaina e togafitia ai fa'afitauli o le mafaufau, e aofia ai le atuatuvale, popole ma le le mautonu.

3. Fesoasoani e Fa'amalieina le Ga'o

O mea'ai e vavae ese maiGardenia jasminoides, e aofia ai le ursolic acid ma le genipin, ua faʻaalia o loʻo i ai ni gaioiga faʻamaʻi, gaioiga faʻamaʻi ma gaioiga faʻafefeteina e puipuia mai le tele o faʻafitauli o le manava.

4. Fa'asagatau Fa'ama'i ma Puipui Manu'a

Gardenia o loʻo i ai le tele o vailaʻau faʻanatura, antioxidant ma antiviral compounds. Ina ia tau le malulu, fa'ama'i pipisi o le manava/sinus ma le fa'apipi'i, taumafai e inuina le suau'u taua o le gardenia, olo i luga o lou fatafata, po'o le fa'aoga i totonu o se fa'avela po'o se va'a fa'asaga.

5. E mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai le vaivai ma le tiga (tiga ulu, maʻi, ma isi)

O le fa'aputuga o le Gardenia, suau'u ma lauti e fa'aaogaina e fa'afefe ai tiga, tiga ma fa'aletonu e feso'ota'i ma le ulu ulu, PMS, gugu, manu'a e aofia ai fa'ama'i ma musele. E iai fo'i ni uiga fa'aosofia e ono fesoasoani e siitia ai lou lagona ma fa'aleleia atili ai le malamalama.

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