O le a le Suau'u Carrier?
E fa'aoga suau'u ave fa'atasi ma suau'u mana'omia ina ia fa'afefeteina ma suia ai le fua o le fa'a'ai. O suauu taua e matua malosi lava, o lea e te manaʻomia ai se vaega itiiti lava e faʻaaogaina ai le tele o latou aoga.
O suauu ta'avale e mafai ai e oe ona ufiufi se vaega tele o lou tino i suauu taua, e aunoa ma le mana'omia ona fa'aoga tele. O lea a e faʻaaogaina se suauʻu feaveaʻi, o loʻo e faʻaititia le avanoa e mafua ai soʻo se faʻalavelave faʻaleagaina o le paʻu ma mulimuli i taʻiala asaogalemu suauu taua.
Ole fa'ata'ita'iga lea ole fa'aogaina ole suau'u fe'avea'i fa'atasi ma suau'u taua. Afai e te manaʻo e faʻaaoga le suauʻu lauti i luga o ou foliga e faʻafefe ai le paʻu ma faʻaleleia lou mata, faʻaaoga le fua faʻatatau o loʻo fautuaina, e tusa ma le 1-3 mataua, e le ufiufi ai lou auvae, muaulu, isu ma le ua - ma le malosi atoatoa. atonu e malosi tele ma e le tatau foi ona fai lana galuega. Ae ala i le tuufaatasia 1-3 mataua osuauu laau lautipe a ma le afa sipuniti o so'o se suau'u feavea'i, e mafai nei ona e fa'aogaina le paluga i vaega uma o lo'o popole ai ou foliga, ma e te le mana'omia le fa'aopoopoina o le la'au ti. E talafeagai?
O le fa'aogaina o suau'u fe'avea'i e fa'apitoa tele pe a e fa'aogaina le suau'u taua i vaega o pa'u ma'ale'ale, fa'aoga i tamaiti, po'o le taimi fo'i e te su'e ai e ufiufi se vaega tele o lou tino i suauu taua. Ou te fiafia e tu'ufa'atasia suau'u fe'avea'i ma suau'u mana'omia e fa'asusu ai le tino, massage ma ta'aloga ta'aloga, fa'amama mata ma e o'o fo'i i pa'u pa'u. E masani lava, ou te tuʻufaʻatasia 1-3 mataua o suauu taua ma le tusa ma le afa o le sipuniti o le suauu vaʻaia. O oemanao e faaaogaia le itiiti ifo i vaega tutusa le suauu ave ma suauu taua.
O le isi matafaioi taua a le suauu feaveaʻi o le puipuia lea o le faʻafefe faigofie o suauu taua. E taua tele lenei mea ona o suauu taua e faia i ni vaega laiti tele e mitiia i totonu o le paʻu vave ma faigofie.
Ia maitauina na o ni nai minute pe a uma ona faʻaogaina le lavender poʻosuauu pepei lou pa'u ae tau le toe sogisogi? E mafua ona ua mitiia. Ae talu ai ona o suauʻu feaveaʻi e faia mai vaega gaʻo o se laʻau ma e le vave alu ese, o le faʻaopoopoina i suauu taua o le a fesoasoani efaifailemuole fua ole absorption, e mafai ai ona tele atu ma umi se aafiaga.
Suau'u ave taavale
1. Suauu popo
Suauu popoe fai ma suau'u fe'avea'i lelei aua e maualalo lona mamafa mole, e mafai ai ona ati i lou pa'u i se tulaga loloto. O lo'o iai fo'i ga'o tumu e fesoasoani i le pa'u e tumau ai le susu, a'o fesoasoani e maua ai se pa'u lamolemole ma tutusa. E le gata i lea, o le suauu popo o loʻo iai ni mea faʻamaʻi ma antimicrobial, o lea o le suauʻu lelei atoatoa mo le faʻamalolo o le paʻu e pei o le paʻu, eczema ma le malulu malulu.
O se su'esu'ega fa'ata'ilua-tauaso na taumafai e fa'amautu le aoga o le suau'u popo taupou i le togafitia o le xerosis vaivai, ose faaupuga fa'afoma'i e fa'aaoga e fa'amatala ai le pa'u mago, talatala, mageso ma pa'u. E to'a 34 tagata gasegase na fa'avasegaina e fa'aoga le suau'u popo po'o le suau'u minerale i o latou vae fa'alua i le aso mo le lua vaiaso. Tagata su'esu'emaualena suauu popo masuauu mineralesa tutusa a'afiaga, ma sa mafai uma ona fa'aleleia auga o le xerosis e aunoa ma le fa'atupuina o ni fa'alavelave leaga.
2. Suauu Almond
O le suauu almond suamalie e masani ona faʻaaogaina e fai ma suauʻu feaveaʻi aua o loʻo i ai antioxidants ma fesoasoani e tausia lelei lou paʻu ma vaivai. I le tala faasolopito, na faʻaaogaina i Ayurvedic ma Faʻaleaganuʻu Saina Faʻaleaganuʻu e togafitia ai tulaga o paʻu e pei o le eczema ma le psoriasis.
Suauu almonde mama ma faigofie ona mitiia i lou pa'u, o lea pe a tu'ufa'atasia ma suau'u taua e fa'ama'i fa'ama'i, pei o le la'au lauti po'o le lavender, e mafai ona fesoasoani e fa'amama malie lou pa'u e ala i le o'o i totonu o ou pores ma follicles.
E iai fo'i le suāu'u almondemollient meatotino, ina ia mafai ai ona faʻaleleia lou tino ma le paʻu o le paʻu.
3. Suauu Jojoba
Suauu Jojobaose suau'u fe'avea'i sili ona lelei ona e leai se manogi ma e fai o se fa'amalulu, fesoasoani e fa'amalie lou pa'u ma tatala pores ma follicles lauulu. Ae i tua atu o le galue o se suauu vaʻaia, o le suauu jojoba e tele ona lava aoga mo lou lauulu ma lou paʻu.
O le suauʻu Jojoba e moni lava o se gaʻo laau, ae le o se suauʻu, ma e mafai ona faʻaaogaina e susu, puipuia ma faʻamamaina lou paʻu, puipuia le mu, ma faʻaleleia le soifua maloloina o lau lauulu. E le gata i lea, o loʻo iai le suauu jojobavaitamini Ema vitamini B, lea e fesoasoani e togafitia ai le mu o le la ma manuʻa, o loʻo i ai faʻamaʻi ma faʻamaʻimeatotino, ma e tolu ga'o ga'o e iai.
4. Suauu Olive
O le suau'u olive e maualuga i ga'o maloloina, mea fa'ama'i-anti-inflammatory ma antioxidants. E le gata o le taumafaina o le taupou monimanuia o le suauu olivelou fatu, fai'ai ma lagona, ae e mafai fo'i ona fa'aaogaina e fai ma suau'u fe'avea'i e fesoasoani e fa'asusu lou pa'u, fa'avave le fa'amālōlōina o manu'a ma fesoasoani fo'i e tau fa'ama'i pipisi.
Suesuegafautua maio le suauu olive e mafai ona avea o se togafitiga faʻamoemoeina mo tulaga e fesoʻotaʻi ma paʻu e pei o seborrheic dermatitis, psoriasis, siama ma atopic dermatitis. E fesoasoani i le faʻaleleia atili o nei faʻafitauli o le paʻu e ala i le faʻaitiitia o le mumū ma le tauina o le tuputupu aʻe o siama.
5 Suauu Rosehip
E pei o le tele o suauu ta'uta'ua,suauu rosehipo lo'o iai ga'o mana'omia e fa'aolaina ai le fa'afouga o le sela ma aano. O le Rosehip e maualuga foi i le vaitamini C ma e iai ona aafiaga e tetee ai le matua pe a faʻaoga i le paʻu. Suesuegafa'aalie masani ona faʻaaogaina e faʻaleleia ai le matutua mai le faʻaleagaina o le la, faʻaleleia le paʻu o le paʻu ma le tino, faʻaitiitia le eczema ma tau faʻamaʻi paʻu.
O le suau'u Rosehip e ta'ua o se suau'u mago, o lona uiga e vave ona mitiia i totonu o le pa'u ma e le tu'u ai oe i se su'u su'u. Mo lenei mafua'aga, e sili ona aoga mo tagata e masani ma mago pa'u.
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Taimi meli: Iuni-14-2024