O le a le Suau'u Oregano?

O le suauu oregano, poʻo le suauʻu o le oregano, e sau mai lau o le oregano laau ma sa faʻaaogaina i vailaʻau faʻaleaganuʻu mo seneturi e puipuia ai maʻi. I aso nei, o loʻo faʻaaogaina pea e le toʻatele o tagata e faʻafefe ai faʻamaʻi ma le malulu masani e ui lava i lona lauiloa oona, tofo le lelei.

Faamanuiaga ole Suau'u Oregano

O suʻesuʻega ua maua ai le tele o faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina ole suauu oregano:

mea fa'ama'i

E tele suʻesuʻega ua faʻaalia ai le malosi o le antibacterial properties o le suauʻu oregano, e oʻo lava i faʻamaʻi pipisi o siama.

I se suʻesuʻega se tasi na faʻataʻitaʻiina aʻafiaga antibacterial o le tele o suauu taua, o le suauʻu oregano na maua e sili ona lelei i le taofia o le tuputupu aʻe o siama.

Talu ai e mafai ona puipuia mai siama siama, o le suauʻu oregano autu ua faʻaalia e aoga i togafitiga ma faʻamalolo manuʻa.

O le suauu Oregano o loʻo i ai se vailaʻau e taʻua o le carvacrol, lea na maua i suʻesuʻega e aoga e tetee atu ai i siama e taʻuaStaphylococcus aureus.O lena bug e mafai ona afaina ai meaʻai, aemaise lava aano o manufasi ma meaʻai susu, ma o se mafuaʻaga autu o maʻi e mafua mai i meaʻai i le lalolagi atoa.

Ua maua foi e le au su'esu'e e mafai e le suau'u la'au ona aoga i le togafitia o le tupu a'e o siama o le intestinal laiti (SIBO), o se ma'i faama'i.

Antioxidant meatotino

O le isi mea e maua i le suauu oregano o le thymol. O ia ma le carvacrol e iai a'afiaga fa'aantioxidant ma e ono mafai ona suitulaga i antioxidants synthetic fa'aopoopo i mea'ai.

A'afiaga e tetee i le fulafula

O loʻo iai foʻi le suauʻu Oreganoanti-inflammatoryaafiaga. O se suʻesuʻega e tasi na faʻaalia ai o le suauʻu taua o le oregano na matua taofia ai le tele o faʻamaʻi faʻamaʻi i le paʻu.

Fa'aleleia o siama

Ona o lona tu'ufa'atasiga antibacterial ma anti-inflammatorymeatotino, o le suauu oregano e mafai ona fesoasoani e faʻaleleia le foliga mai o siama e ala i le faʻaitiitia o pona. Talu ai o le fa'aaogaina o vaila'au fa'ama'i tu'u gutu e togafitia ai siama e iai le tele o a'afiaga e ono tula'i mai, o le suau'u oregano e mafai ona maua ai se isi mea saogalemu ma aoga pe a fa'aoga i luga.

Puleaina ole Cholesterol

O le suauu Oregano ua maua e lagolago ai le soifua maloloinamaualuga ole cholesterol. O se suʻesuʻega o tagata e 48 na inu sina suauʻu oregano pe a uma taumafataga taʻitasi na faʻaalia ai se faʻaititia tele o le LDL (poʻo le "leaga") cholesterol, o se tasi lea o mafuaʻaga autu o alatoto ua poloka e mafai ona oʻo atu ai i maʻi fatu.

Soifua Maloloina

Ole suauu ole oregano e masani ona faʻaaogaina e togafitia aifa'afitauli o mea'aie pei o le manava manava, fulafula, ma le ma'i irritable bowel, ma isi. A'o fa'aauau pea su'esu'ega, ua iloa e le au atamamai e aoga le carvacrol i ituaiga siama e mafua ai le fa'aletonu o mea'ai.

Su'u Oregano mo fa'ama'i fa'afefete

O fa'ama'i fa'afefete, e mafua mai i le ga'o e ta'ua o le candida,o se tasi o ituaiga taatele o fa'ama'i pipisi. O nisi ituaiga o candida ua amata ona tetee atu i vailaʻau faʻamaʻi. O su'esu'ega muamua i le suau'u oregano i le ausa e fai ma sui e manuia.