Peppermint o se ituaiga fefiloi o le tao ma le mint vai (Mentha aquatica). O suau'u mana'omia e fa'aputuina e le CO2 po'o le fa'amama malulu o vaega fou o le ea o le la'au fuga.
O mea e sili ona malosi e aofia ai le menthol (50 pasene i le 60 pasene) ma le menthone (10 pasene i le 30 pasene).
Fomu
E mafai ona e mauaina le pepemint i le tele o ituaiga, e aofia ai le suauu taua, lau o le pepe, le suauu pepe, ma le suauu manogi. O mea aoga o lo'o i totonu o le peppermint e maua ai e laulaau o latou aafiaga fa'amalosi ma fa'amalosi.
O le suauʻu Menthol e masani ona faʻaaogaina i pulu, shampoos ma isi mea faʻaletino mo ona mea aoga.
Tala'aga
E le gata o le suauu pepa o se tasi o laʻau pito i leva a Europa o loʻo faʻaaogaina mo togafitiga faafomaʻi, ae o isi tala faʻasolopito o loʻo faʻaaogaina i vailaʻau Iapani ma Saina anamua. O loʻo taʻua foʻi i tala faʻasolopito Eleni ina ua liua le nymph Mentha (poʻo Minthe) i se vao manogi manogi e Pluto, o le na alofa ia te ia ma manaʻo tagata e talisapaia o ia mo tausaga a sau.
I aso nei, o lo'o fautuaina le suau'u pepa mo ona a'afiaga e tete'e ai i le nausea ma a'afiaga fa'afilemu i le fa'alava o le manava ma le kolone. E fa'atauaina fo'i ona a'afiaga e mālūlū ma fesoasoani e fa'amāmā tigaina maso pe a fa'aoga i luga.
E le gata i lea, o le suauu taua o le peppermint o loʻo faʻaalia ai mea faʻamaʻi faʻamaʻi, o le mea lea e mafai ai ona faʻaaogaina e faʻafefe ai faʻamaʻi ma e oʻo lava i le faʻafouina o lou manava. E manaia tele, sa'o?
Top 4 Fa'aoga ma Fa'amanuiaga
O nisi o le tele o faʻaoga ma faʻamanuiaga o le suauu peppermint e aofia ai:
1. Fa'ateteleina Musu ma Su'ega
Afai o loʻo e mafaufau pe lelei le suauʻu peppermint mo le tiga, o le tali o le "ioe!" Peppermint suau'u mana'omia ose fa'ama'i lelei fa'alenatura ma fa'amama maso.
E iai fo'i mea e mālūlū, fa'amalosi ma fa'ama'i. O le suau'u Peppermint e fesoasoani tele i le fa'aitiitia o le tiga o le ulu. O se tasi o suʻesuʻega faʻapitoa e faʻaalia ai e faʻapea foi ma le acetaminophen.
O le isi suʻesuʻega o loʻo faʻaalia ai o le suauʻu peppermint e faʻaaogaina i luga o loʻo iai ni faʻamaʻi tiga e fesoʻotaʻi ma le fibromyalgia ma le myofascial pain syndrome. Na maua e le au su'esu'e e mafai ona fesoasoani le suau'u pepemint, eucalyptus, capsaicin ma isi vaila'au aua e aoga e avea ma analgesics.
Mo le fa'aogaina o le suau'u pepa e fa'amalolo ai le tiga, na'o le fa'aoga o le lua i le tolu mataua i luga o le vaega o lo'o atugalu ai fa'atolu i aso uma, fa'aopoopo le lima mataua i le ta'ele mafanafana ma le masima Epsom pe fa'ata'ita'i se solo maso fa'afale. O le tu'ufa'atasia o le pesini ma le suāu'u lavender ose auala sili lea e fesoasoani ai i lou tino e fa'amalie ma fa'aitiitia le tiga o maso.
2. Tausiga o Sinus ma Fesoasoani Manava
Peppermint aromatherapy e mafai ona fesoasoani e tatala ou sinus ma ofo atu se mapusaga mai se fa'a'i masi. E galue e pei o se faʻamaʻi faʻamalositino, fesoasoani e tatala au alalaupapa, faʻamama le mucus ma faʻaitiitia le faʻafefe.
O se tasi foi o suauu taua sili ona lelei mo le malulu, fulū, tale, sinusitis, sela, bronchitis ma isi maʻi manava.
O su'esu'ega a le fale su'esu'e o lo'o fa'aalia ai o mea fa'afefiloi o lo'o maua i le suau'u peppermint e iai mea fa'ama'i, antiviral ma antioxidant, o lona uiga e mafai fo'i ona fesoasoani e tau fa'ama'i pipisi e o'o atu ai i fa'ailoga e a'afia ai le manava.
Fa'afefiloi le suāu'u pepemint ma le suāu'u popo ma le suāu'u eucalyptus e fai ai la'u ausa fai fale. E mafai fo'i ona e fa'apa'u le lima mataua o le mint pe tu'u lua i le tolu mataua i luga o lou malumalu, fatafata ma tua o le ua.
3. Fa'amalologa Allergy Fa'a-Taimi
O le suau'u Peppermint e matua aoga tele i le fa'amalieina o maso i totonu o ou isu ma fesoasoani e fa'amama le palapala ma le poleni mai lou manava i le vaitau o le allergy. E manatu o se tasi o suauu taua sili ona lelei mo allergies ona o lona expectorant, anti-inflammatory ma faʻamalosia mea.
Ina ia fesoasoani e fa'amama fa'a'ailoga allergies i le vaitau i lau lava oloa DIY, fa'asalalau le pepemint ma le suau'u eucalyptus i le fale, po'o le fa'aoga lua i le tolu mataua o le peppermint i luga o ou malumalu, fatafata ma tua o le ua.
4. Fa'ateleina le Malosi ma Fa'aleleia le Fa'atinoga o Fa'amalositino
Mo se mea e le o'ona e suitulaga i meainu malosi e le lelei, fa'aaoga ni nai sigi o le mint. E fesoasoani e faʻateleina lou malosi i luga o malaga umi i luga o le auala, i le aʻoga poʻo soʻo se isi taimi e te manaʻomia e "mu ai le suauu vaeluapo."
O su'esu'ega e fa'ailoa mai e mafai fo'i ona fesoasoani e fa'aleleia le manatua ma le mataala pe a manava. E mafai ona fa'aoga e fa'aleleia atili ai lau fa'atinoga fa'aletino, pe e te mana'omia sina tuleia i au ta'aloga ta'i vaiaso pe o lo'o e koleni mo se ta'aloga afeleti.
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Taimi meli: Mati-24-2023