Fa'amanuiaga:
- O le suau'u taua o le vanilla o lo'o i ai ni mea e fa'amama ai e fesoasoani e fa'aitiitia ai le fula i nifo ma ga'o.
- O antioxidants faanatura e mafai ona faʻaitiitia ai aʻafiaga o radical free ma faʻaitiitia le faʻaleagaina e mafua mai i le mumū.
- Fa'amama ai le faufau, manava manava, ma le dysmenorrhea.
- Faʻamalolo le anorexia nervosa ma faʻaosofia le manaʻo.
- Faʻamalosia le faʻamalo o le testosterone ma le estrogen.
- Fa'amautinoa, fa'amalie, ma tumu i mea malie Fesoasoani e toe maua ai le fa'amoemoe ma le talitonuina o oe lava.
Fa'atonuga mo le fa'aoga:
Fa'aoga autu:Fa'aaoga le tasi i le lua mataua i le vaega e mana'omia. Fa'asusu ile suau'u fe'avea'i e fa'aitiitia ai so'o se pa'u. Va'ai nisi puipuiga fa'aopoopo i lalo.
Fa'asalalauga:Faaopopo le lua i le tolu mataua i lau paluga suau'u taua e sili ona e fiafia iai.
Totonu:Faaopopo se mataua se tasi i se meainu.
Lapataiga:
Atonu e ma'ale'ale pa'u. Taofi ese mai tamaiti. Afai o lo'o e ma'itaga, tausi ma'i, po'o lalo ole tausiga a se foma'i, fa'afeso'ota'i lau foma'i. Aloese mai le pipii i mata, taliga i totonu, ma vaega maaleale.