FAAMANUIAGA
- O le fa'aogaina o mea manogi e fesoasoani e fa'amama ai le atuatuvale, le mautonu, ma le popole
- O ona aafiaga malolo, i sina tikeri, e oo atu i le tino o le tino e maua ai ni mea e tetee i le pala e fesoasoani e faatonutonu ai le gaogao.
- o lona asu o lo'o iai mea fa'ama'i fa'ama'i ma fa'ama'i fa'ama'i, e mafai ona fa'amama siama mo se si'osi'omaga sili atu ona mama ma aveese ai le manogi.
- O mea astringent e avea ai le suauu taua o Benzoin ma meafaigaluega aoga i le faʻatalanoaina o manaʻoga o le paʻu.
- O ona uiga fa'atoafilemu e mafai ona fesoasoani e malolo ma fa'aosofia ai le moe mo nisi tagata.
- O lo'o i ai mea fa'aanti-inflammatory e fesoasoani e fa'afilemu le fula
FA'aoga
Fa'atasi ma se suau'u va'ava'a e:
- fai se fa'amama e aveese ai le pole o lo'o pupuni palapala ma fa'asusu suau'u e mafua ai le pa'u.
- fa'aaoga e fai ma astringent e fesoasoani e fa'aitiitia maanuminumi ma fa'amau le pa'u
- fa'aoga ile utia o pusi, papa'a, po'o mageso e fa'afilemu ai le fula
- fa'aoga i fafo e fesoasoani e maua ai le toomaga mai le rumatika ma le gugu
Faaopopo ni nai mataua i le diffuser o lau filifiliga i:
- fa'atupu lagona fiafia ma fa'aitiitia le manogi mo fa'atasiga ma patī
- faapaleni lagona, faaitiitia le atuatuvale, ma filemu le popole
- fesoasoani e fa'amalie maso e fa'atonutonu ai le ga'ina, fa'aitiitia le tiga o maso, fesoasoani e fa'amama le tale tele,
- fesoasoani e fa'atupu le moe e toe fa'afo'isia e ala i le fa'amalieina o le tino ma le mafaufau a'o le'i momoe
FA'AILOGA
O le suau'u Benzoin ma lona manogi suamalie ma lamolemole o le vanilla e fa'afefiloi lelei ma le moli, Frankincense, Bergamot, Lavender, Lemon, ma le suauu Sandalwood.
UPU FAALAPOTOPOTO
Fa'afefiloi i taimi uma le suau'u taua Benzoin ma se suau'u fe'avea'i a'o le'i fa'aoga i luga. E tatau ona faia se su'ega patch a'o le'i fa'aogaina mo i latou e ma'ale'ale pa'u. E ui lava e seasea, o le suauu Benzoin e mafai ona mafua ai le ita o le paʻu mo nisi tagata.
Aloese mai le inuina po'o le inhalation o le tele o le suau'u Benzoin ona e mafai ona mafua ai le faufau, pua'i, ulu. Aloese pe fa'agata le fa'aogaina o suau'u mana'omia Basil ile fagafao a le aiga. 'Aua ne'i fa'asuina sa'o so'o se suāu'u taua ile fulufulu/pa'u ole fagafao.
I le avea ai o se tulafono lautele, e tatau i fafine maʻitaga poʻo fafine tausi maʻi ona faʻatalanoa la latou fomaʻi aʻo leʻi faʻaaogaina suauu taua.