-
Su'u Su'u Chili Fua'ai Mea'ai mo Kuka ma Togafitiga mo le Soifua Maloloina
Faamanuiaga
(1) O se vailaʻau faʻamalolo lelei, capsaicin i chilifatuO le suau'u ose vaila'au malosi mo tagata e mafatia i le tiga maso ma le ma'a'a o ponaivi ona o le rumatika ma le gugu.
(2) E ese mai i le aveesea o tiga maso, chilifatue mafai fo'i e le suāu'u ona fa'amama le manava fa'anoanoa e ala i le fa'amalosia lelei o le tafe atu o le toto i le vaega, fa'ateteina mai le tiga, ma fa'amalosia le ga'ina.
(3) Ona o le capsaicin, o le suauʻu chili e mafai ona faʻamalosia le tuputupu aʻe o lauulu e ala i le faʻamalosia lelei o le tafe toto i le ulu aʻo faʻamalosi ma faʻamalosia ai follicles lauulu.
Fa'aoga
Fa'asalaina le Tuputupu Laulu
Faafefiloi le 2-3 mataua o le suauu fatu chili ma le aofaiga tutusa o le suauu feaveai (pei o le popo po o le suauu jojoba) ina ia mautinoa le faʻafefeteina lelei o le suauʻu aʻo leʻi faʻaoga i luga o le ulu. Fa'amama lemu le paluga i luga o lou ulu mo le tusa ma le 3-5 minute ma fai lenei mea pe a ma le 2-3 taimi i le vaiaso e faʻaosofia ai le tuputupu aʻe o lauulu.
E ofoina mai le Toomaga o Tiga
E mafai ona e fa'afefeteina le suau'u fatu chili i se suauu va'ava'a ma fa'agasolo loa e fa'asolo sa'o i vaega o lo'o a'afia mo sina ma'i tiga ma fa'aletonu. I le isi itu, e mafai ona e faia se kulimi fa'amamafa tiga ile fale e ala ile tu'ufa'atasia o nai mataua o le suau'u fatu chili ma se fa'avae kulimi, pei ole pi.
Fesoasoani e Fa'amalolo Manu'a ma Uu Iniseti
Fa'asusu le suau'u fatu chili ma se suau'u fe'avea'i i le fua faatatau 1:1 ma fa'aoga malie i vaega ua a'afia. Ae peitai, ia faaeteete e aloese mai manu'a matala.
-
100% mama ole chamomile suauu taua mo aromatherapy
Faamanuiaga
E fa'aolaina le to'a filemu. Fesoasoani e fa'afilemu lagona fa'anoanoa i nisi taimi.
Fa'aaogā le Suau'u Fa'afefiloi Chamomile
Ta'ele & Ta'ele
Fa'aopoopo le 5-10 mataua ile vai ta'ele vevela, pe sausau ile ta'ele ausa a'o le'i o'o i totonu mo se fa'amasani ile fale.
Masi
8-10 mataua o le suauu taua i le 1 aunese o le suauu feaveai. Tu'u sa'o sina vaega itiiti i vaega e popole ai, e pei o maso, pa'u po'o so'oga. Galulue lemu le suauu i totonu o le paʻu seia oʻo ina mitiia atoatoa.
Inhalation
Ia manava sa'o le ausa manogi mai le fagu, pe tu'u ni nai mataua i totonu o se fa'amumu po'o se diffuser e fa'atumu ai se potu i lona manogi.
Poloketi DIY
E mafai ona fa'aoga lenei suau'u i au galuega fa'akomepiuta faufale, e pei o moligao, fasimoli, ma mea e teu ai le tino!
Faafefiloi Lelei Ma
Arasi, cypress, pulu lipano, lavender, oakmoss, ma vetiver
-
Food Grade Thyme Suau'u Natura Mama Su'u Su'u Suau'u Faanatura Thyme
Thyme Red Essential Oil Fa'amanuiaga
Fa'aola, fa'afou ma fa'aolaola. Fa'ateleina le malosi o le mafaufau ma lagona susulu.
Fa'aogaina o le Aromatherapy
Ta'ele & Ta'ele
Fa'aopoopo le 5-10 mataua ile vai ta'ele vevela, pe sausau ile ta'ele ausa a'o le'i o'o i totonu mo se fa'amasani ile fale.
Masi
8-10 mataua o le suauu taua i le 1 aunese o le suauu feaveai. Fa'aaoga sa'o sina vaega itiiti i vaega e popole ai, e pei o maso, pa'u, po'o so'oga. Galulue lemu le suauu i totonu o le paʻu seia oʻo ina mitiia atoatoa.
Inhalation
Ia manava sa'o le ausa manogi mai le fagu, pe tu'u ni nai mataua i totonu o se fa'amumu po'o se diffuser e fa'atumu ai se potu i lona manogi.
Poloketi DIY
O lenei suauʻu e mafai ona faʻaaogaina i au galuega faʻapipiʻi DIY, e pei o moligao, fasimoli ma isi mea e teu ai le tino!
Faafefiloi Lelei Ma
Basil, Bergamot, Clary Sage, Cypress, Eucalyptus, Geranium, Grapefruit, Lavender, Lemon, Lime, Lemon Balm, Marjoram, Oregano, Peru Balsam, Pine, Rosemary, La'au lauti
Fa'aeteetega
O lenei suauu e mafai ona fegalegaleai ma nisi fualaau ma atonu e choleretic. 'Aua ne'i fa'aogaina suau'u mana'omia e le'i fa'afefeteina, ile mata po'o le mucus membranes. Aua ne'i ave i totonu se'i vagana ua galulue fa'atasi ma se loia agavaa ma fa'apitoa. Taumamao mai tamaiti.
A'o le'i fa'aogaina i luga, fai se su'ega la'ititi i lou lima i totonu po'o lou tua e ala i le fa'aogaina o sina vaega itiiti o le suau'u taua ma fa'apipi'i se fusi. Fufulu le vaega pe a o'o i se ita. Afai e leai se ita e tupu pe a uma le 48 itula e saogalemu e fa'aoga i lou pa'u.
-
Cypress Suau'u Taua 100% Faanatura Mo Diffuser Aromatherapy
Cypress Suauu Taua Faamanuiaga
Fa'afou, fa'afilemu ma fa'amautu. Fa'alauiloa le manino o le mafaufau ma le taula'i ma'ai.
Fa'aogaina o le Aromatherapy
Ta'ele & Ta'ele
Fa'aopoopo le 5-10 mataua ile vai ta'ele vevela, pe sausau ile ta'ele ausa a'o le'i o'o i totonu mo se fa'amasani ile fale.
Masi
8-10 mataua o le suauu taua i le 1 aunese o le suauu feaveai. Tu'u sa'o sina vaega itiiti i vaega e popole ai, e pei o maso, pa'u po'o so'oga. Galulue lemu le suauu i totonu o le paʻu seia oʻo ina mitiia atoatoa.
Inhalation
Ia manava sa'o le ausa manogi mai le fagu, pe tu'u ni nai mataua i totonu o se fa'amumu po'o se diffuser e fa'atumu ai se potu i lona manogi.
Poloketi DIY
E mafai ona fa'aoga lenei suau'u i au galuega fa'akomepiuta faufale, e pei o moligao, fasimoli, ma mea e teu ai le tino!
Faafefiloi Lelei Ma
Lemoni, Lime, moli, Tangerine, Bergamot, Clary Sage, Juniper, Lavender, Pine, Sandalwood, Oregano, Chamomile, Rosemary, Peppermint
Fa'aeteetega
O lenei suauu e mafai ona mafua ai le lagona o le paʻu pe a faʻamaʻi. 'Aua ne'i fa'aogaina suau'u mana'omia e le'i fa'afefeteina, ile mata po'o le mucus membranes. Aua ne'i ave i totonu se'i vagana ua galulue fa'atasi ma se loia agavaa ma fa'apitoa. Taumamao mai tamaiti.
A'o le'i fa'aogaina i luga, fai se su'ega la'ititi i lou lima i totonu po'o lou tua e ala i le fa'aogaina o sina vaega itiiti o le suau'u taua ma fa'apipi'i se fusi. Fufulu le vaega pe a o'o i se ita. Afai e leai se ita e tupu pe a uma le 48 itula e saogalemu e fa'aoga i lou pa'u.
-
Falegaosimea Fa'atau sa'o le Suau'u Ma'a Palmarosa Lelei Sili
Faamanuiaga
(1) Fesoasoani e faʻaitiitia le fiva, pe o le fiva e mafua mai i viral poʻo siama siama, o le suauu palmarosa e fesoasoani e faʻamafanafana ma faʻamalieina lou tino.
(2) E mafai ona fa'aosofia ai le fa'aliloina o sua oona i totonu o le manava, ma fa'atupuina ai le fa'amamago. E mafai foi ona fesoasoani i le mitiia o meaʻai mai meaʻai, faʻaleleia atili ai lau faʻagasologa o meaʻai.
(3) E lelei i le togafitia o faʻamaʻi pipisi i totonu e pei o le colitis ma siama o le kolone, manava, urinary bladder, prostate, urethra, urinary tracts, ma fatugaʻo. E mafai fo'i ona puipuia mai fa'ama'i pipisi i fafo i le pa'u, lima, ulu, laumata, laumata, ma taliga.
Fa'aoga
(1) Vai taele. Fa'aopoopo i ai ni nai mataua o le suauu taua a Palmarosa i lau vai ta'ele e fa'atofu atoatoa ai oe i se mea manogi lelei.
(2) Masi fa'amafanafana. O nai mataua o Palmarosa fa'atasi ai ma se suau'u va'ava'a e mafai ona tu'uina atu ai se fa'afefe fa'amalieina se vaega fou. Fa'ataga le manogi fugala'au susulu e fa'agaoioi ai ou lagona a'o fa'agaoioia le fa'alavelave mai ou maso.
(3) Fa'apopoleina, fa'alavelave popole, fa'alavelave. O nai mataua o le Anti Stress i tua o ou taliga, i luga o lou ua ma luga o ou tapulima e maua ai se aafiaga malolo matagofie e ala i le manogi malosi o ona suauu taua.
(4) Pa'u Su'u, pores matala vaaia. Ina ia pulea le ga'o pa'u, fa'aopoopo le 1 mataua opalmarosaetauaoil i kulimi.Fa'aaoga le la'au lauti tonikae fesoasoani e faʻaitiitia le faʻaalia o pores matala.
Lapataiga
O le suauu Palmarosae masani ona manatu saogalemu pe a sa'o lou fa'aogaina. Ae o nisi tagata e mafai ona oʻo i se lagona mu poʻo se mageso pe a faʻaaogaina i luga. Ia mautinoa e te fa'afefeteina i se suau'u feavea'i ae e te le'i fa'aulu i lou pa'u.
-
Suau'u manogi manogi fa'alenatura Ylang ylang suauu taua mo le tausiga o le tino
FAAMANUIAGA
- Fa'aosofia le gaosiga o le suauu i luga o le pa'u ma le ulu
- Antioxidant, anti-inflammatory, ma meatotino antibacterial
- Mood booster, faʻaleleia le malolo, fesoasoani e faʻaitiitia le popole
- E iai sona a'afiaga fa'afilemu ma e manatu e fa'aitiitia ai le maualuga o le toto fa'aoso ma le diastolic
- Tete'e iniseti lele ma fesoasoani i le tapeina o togo pepe
FA'aoga
Fa'atasi ma se suau'u va'ava'a e:
- fesoasoani e faapaleni, toe fa'afo'i, ma fa'amalama le tino o le pa'u
- saunia se fofo fa'aletino
- fesoasoani e fa'aitiitia le ita ona o le fula
- fai se namu fa'alenatura uma
Faaopopo ni nai mataua i le diffuser o lau filifiliga i:
- fa'aleleia le malolo ma fa'aleleia lagona
- fatuina se siosiomaga alofa
- fesoasoani e fa'amalo a'o le'i momoe e maua ai se moe lelei i le po
Fa'afefiloi lelei ma:
Sandalwood Essential Oil, Jasmine, Bergamot Calabrian Essential Oil, Patchouli Essential Oil.
Lapataiga:
Ona o lona manogi suamalie mamana tele Ylang Ylang o le a mafua ai le ulu poʻo le faʻalogo. E masani ona faaseseina i le pata koko po o le suauu popo, e suʻe ai le faʻaleagaina, tuʻu se faʻataʻitaʻiga i totonu o le pusaaisa mo sina taimi puupuu. Afai ua mafiafia ma faanenefu e mautinoa ua fa'afefiloi.
-
Organic Vetiver Aromatherapy Suau'u Meaalofa mo le fasimoli fa'amalūlū fa'asalalau
Faamanuiaga
Puipuia le Pa'u
Vetiver suauu taua e puipuia lou paʻu mai radical saoloto. E puipuia ai lou pa'u mai le tele o le susulu o le la, vevela, filogia, ma isi mea mai fafo. E mafai ona e tu'ufa'atasia lenei suau'u taua i lau faiga masani mo le tausiga o le pa'u.
Fa'amalieina Mauga ma Mu
Afai e te maua ni fa'afitauli e pei o le mu o le pa'u po'o le mageso ona fa'aogaina lea o le suau'u taua o le Vetiver e mafai ona maua vave ai se mapusaga. E mafua ona o le anti-inflammatory properties o lenei suauu e faʻaitiitia lelei ai le mu.
Puipuiga ole Mata
O a'afiaga fa'ama'i a le matou suau'u taua Vetiver sili ona lelei o le a fesoasoani e puipuia ai siama. E mafai fo'i ona fa'aoga e fa'aitiitia ai fa'ailoga fa'ailoga i nisi itu. E fa'amaonia le avea o se mea e sili ona lelei i kulimi fa'ama'i ma lotion.
Fa'aoga
Oloa Faamalolo Manu'a
O le suauu Vetiver o loʻo faʻaalia ai mea faʻamaʻi ma antiseptic e mafai ona aoga mo lotions ma kulimi mo togafitiga o manuʻa ma tipi. O lo'o iai le malosi e toe fa'afouina ai le pa'u e fa'amauina ai le fa'agasologa o le toe fa'aleleia mai manu'a.
Oloa Fa'atiga
Ole malosi ole suau'u taua ole Vetiver e fa'amalo ai au maso maso e fa'alelei ai mo massage. E o'o lava i foma'i fa'apolofesa na fa'aaogaina e fa'alauiloa ai le soifua manuia lautele ma fa'aitiitia ai le malo o maso po'o le tiga o latou tagata fa'atau.
Moligao & Fasimoli
O la matou suauu taua Vetiver e fa'aogaina e fai ai ituaiga fasimoli ma mea manogi 'ese'ese ona o lona manogi fou, ele'ele, ma fa'afiafia. O se suauu taua e lauiloa i le au fai fasimoli ma le gaosiga o moligao manogi.
-
Fa'ameamea ile falegaosimea Bulk Pure Organic Clary Sage Essential Oil Cosmetic
Clary Sage Suau'u Taua Fa'amanuiaga
Tuuina atu musumusuga ma faafaigofie ai le mafaufau. Fa'ateleina le to'a filemu.
Fa'aogaina o le Aromatherapy
Ta'ele & Ta'ele
Fa'aopoopo le 5-10 mataua ile vai ta'ele vevela, pe sausau ile ta'ele ausa a'o le'i o'o i totonu mo se fa'amasani ile fale.
Masi
8-10 mataua o le suauu taua i le 1 aunese o le suauu feaveai. Tu'u sa'o sina vaega itiiti i vaega e popole ai, e pei o maso, pa'u po'o so'oga. Galulue lemu le suauu i totonu o le paʻu seia oʻo ina mitiia atoatoa.
Inhalation
Ia manava sa'o le ausa manogi mai le fagu, pe tu'u ni nai mataua i totonu o se fa'amumu po'o se diffuser e fa'atumu ai se potu i lona manogi.
Poloketi DIY
E mafai ona fa'aoga lenei suau'u i au galuega fa'akomepiuta faufale, e pei o moligao, fasimoli, ma mea e teu ai le tino!
Faafefiloi Lelei Ma
Bay, bergamot, pepa uliuli, cardamom, arasi, chamomile, coriander, cypress, frankincense, geranium, grapefruit, jasmine, juniper, lavender, lemon balm, lime, mandarin, patchouli, petitgrain, pine, rose, sandalwood, ma le lauti.
Fa'aeteetega
O lenei suauu e mafai ona mafua ai le faʻafefe o le paʻu. 'Aua ne'i fa'aogaina suau'u mana'omia e le'i fa'afefeteina, ile mata po'o le mucus membranes. Aua ne'i ave i totonu se'i vagana ua galulue fa'atasi ma se loia agavaa ma fa'apitoa. Taumamao mai tamaiti.
A'o le'i fa'aogaina i luga, fai se su'ega la'ititi i lou lima i totonu po'o lou tua e ala i le fa'aogaina o sina vaega itiiti o le suau'u taua ma fa'apipi'i se fusi. Fufulu le vaega pe a o'o i se ita. Afai e leai se ita e tupu pe a uma le 48 itula e saogalemu e fa'aoga i lou pa'u.
-
Organic Peppermint Suau'u Taua mo Mata Tino ma Laulu
Peppermint o se koluse masani i le va o le mint vai ma le tao. O le mea muamua e tupuga mai i Europa, o le pepemint ua tupu tele nei i le Iunaite Setete. Peppermint suau'u taua e iai lona manogi malosi e mafai ona fa'asalalauina e fa'atupu ai se si'osi'omaga lelei e galue ai pe su'esu'e pe fa'aoga fo'i e fa'amalie maso pe a uma le gaioiga. Peppermint Vitality suau'u taua e iai lona manogi, fa'afou fa'afou ma lagolago ai le soifua maloloina lelei o mea'ai ma le fa'amafanafanaga ole manava pe a tago i totonu. Peppermint ma Peppermint Vitality o le suauu taua tutusa.
Faamanuiaga
- Fa'alili maso vaivai pe a uma le fa'amalositino
- E i ai se manogi faʻamalosia e faʻaoga i galuega poʻo suʻesuʻega
- Fausia se manava manava fa'afou pe a manava pe fa'asalalau
- E mafai ona lagolagoina le gaioi lelei ole manava pe a ave ile totonu
- E mafai ona lagolagoina le fa'aletonu o le gastrointestinal system ma fesoasoani i le fa'atumauina o le lelei o le mea'ai pe a ave i totonu
Uses
- Fa'asalalauina le Peppermint a'o faigaluega po'o le taimi o meaaoga e fausia ai se siosiomaga taula'i.
- Sausau ni nai mataua i lau ta'ele mo se ausa fafaguina i le taeao.
- Fa'apipi'i i lou ua ma tau'au po'o maso vaivai pe a mae'a fa'amalositino mo se lagona mālūlū.
- Fa'aopoopo le Peppermint Vitality i se mea'ai gel capsule ma ave i aso ta'itasi e lagolago ai le fa'aogaina o mea'ai maloloina.
- Fa'aopoopo se mataua o le Peppermint Vitality i lau vai mo se amataga fou o lou taeao.
Faafefiloi Lelei Ma
Basil, benzoin, pepa uliuli, cypress, eucalyptus, geranium, grapefruit, juniper, lavender, lemon, marjoram, niaouli, pine, rosemary, ma le lauti.
O le suau'u pepemint organic o le ausa e fa'amama mai vaega ea ole Mentha piperita. O lenei fa'amatalaga pito i luga o lo'o i ai se manogi manogi, vevela, ma la'au e ta'uta'ua i fasimoli, fa'amama potu, ma fua fa'amama. O le fa'apopoleina o le tau i le tuputupu a'e o le laau e fa'ateleina ai le suau'u ma le sesquiterpene i totonu o le suau'u. Peppermint suauu taua e faʻafefiloi lelei ma le vine, marjoram, pine, eucalyptus, poʻo le rosemary.
SAOGALEMU
Taofi ese mai tamaiti. Mo na'o le fa'aoga i fafo. Taofi ese mai mata ma mucous membranes. Afai o lo'o e ma'itaga, tausi ma'i, inu vaila'au, po'o i ai se ma'i, fa'afeso'ota'i se foma'i soifua maloloina a'o le'i fa'aaogaina.
-
Mama Togafiti Vasega Bergamot Suau'u Taua mo le Tino Pa'u Laulu tausiga
Faamanuiaga
(1) O le suauʻu o le bergamot e aʻafia ai foi le endocrine system ma o hormones e tele lava ina fesoʻotaʻi. O tama'ita'i e fa'aoga le bergamot i luga e le feagai ma fa'afitauli ogaoga o le ma'i masina e aofia ai le tiga po'o le tuai o le ma'itaga.
(2) Faʻateleina lou lauulu i le malosi faʻaleleia ma le aoga o le suauu bergamot. O lo'o iai fatty acids e fa'asusu ai lauulu mago, ma tu'u ai oe i le iila ma le sau loka e pu'eina ai le mafaufau.
(3) O le suauu Bergamot o loʻo i ai mea faʻamafanafana paʻu ma faʻamaʻi malosi. O le mea lea ua avea ai le suau'u bergamot ose fa'amama fa'alelei ma malosi e togafitia ai le pa'u o le pa'u. E mafai foʻi ona fesoasoani e faʻaitiitia le faʻafefe o sebum.
Fa'aoga
(1) Suauʻu Bergamot faʻafefiloi ma suauʻu faavae, faʻafefe foliga, e mafai ona faʻaleleia le paʻu o foliga, siama ma aloese mai le faʻasalalauina o siama tiga, puipuia le toe foʻi mai o siama.
(2) O le fa'aopoopoina o le 5 mataua o le suau'u bergamot i totonu o le ta'ele e mafai ona fa'afilemu ai le popole ma fesoasoani ia te oe e toe maua ai lou mautinoa.
(3) Faʻaaogaina o le suauu bergamot e faʻalautele ai le manogi, e mafai ona faʻamalosia ai lagona, talafeagai mo galuega i le aso, fesoasoani i lagona lelei.
Lapataiga
O le suauu bergamotmasalo saogalemumo le tele o tagata i vaega laiti o loʻo maua i meaʻai. O lenamasalo le saogalemupe a fa'aogaina i luga o le pa'u (topically), aua e mafai ona ma'ale'ale le pa'u ile la ma sili atu ona a'afia ile kanesa o le pa'u. O tagata e galulue i le bergamot e mafai ona atiaʻe faʻafitauli o le paʻu e aofia ai maʻi paʻu, paʻu, paʻu, mageso, maʻaleʻale i le la, ma suiga o le kanesa.
-
Tau Siisii Sandalwood Suau'u Taua 100% Natural Organic Mama
Faamanuiaga
Fa'ateleina le to'a, mafaufau loloto ma le fa'aleagaga.
Fa'aaogā le Su'u Sandalwood Blended
Ta'ele & Ta'ele
Fa'aopoopo le 5-10 mataua ile vai ta'ele vevela, pe sausau ile ta'ele ausa a'o le'i o'o i totonu mo se fa'amasani ile fale.
Masi
8-10 mataua o le suauu taua i le 1 aunese o le suauu feaveai. Fa'aaoga sa'o sina vaega itiiti i vaega e popole ai, e pei o maso, pa'u, po'o so'oga. Galulue lemu le suauu i totonu o le paʻu seia oʻo ina mitiia atoatoa.
Inhalation
Ia manava sa'o le ausa manogi mai le fagu, pe tu'u ni nai mataua i totonu o se fa'amumu po'o se diffuser e fa'atumu ai se potu i lona manogi.
Poloketi DIY
O lenei suauʻu e mafai ona faʻaaogaina i au galuega faʻapipiʻi DIY, e pei o moligao, fasimoli ma isi mea e teu ai le tino!
Faafefiloi Lelei Ma
Bergamot, Pepa Uliuli, Pa'u Kinamoni, La'au Kinamoni, Clary Sage, Clove, Coriander, Cypress, Frankincense, Galbanum, Grapefruit, Jasmine, Lavender, Lemon, Mandarin, Myrrh, Rose, Orange, Palmarosa, Patchouli, Peppermint, Sweet Fennell, Vetiver , Ylang Ylang
-
Su'au'u lipano Faanatura mama mo le Aromatherapy Massage Tausiga Pa'u
Faamanuiaga
(1) Fesoasoani e Faʻaitiitia Faʻafitauli Faʻafitauli ma Lagona Leaga
(2) Fesoasoani i le Fa'asa'oina o le Fa'agaioiga o le Immune System ma Puipuia ma'i
(3) E mafai ona fesoasoani e tete'e i le Kanesa ma Fa'afeagai ma a'afiaga o le Chemotherapy
(4) Puipuia le Pa'u ma Puipuia Fa'ailoga o le Matua
Fa'aoga
(1) Na'o le fa'aopoopoina o ni nai mataua o le suauu lipano i se ta'ele vevela. E mafai fo'i ona e fa'aopoopoina le pulu lipano i se suau'u fa'asalalau po'o se vaporizer e fesoasoani e fa'afefe ai le popole ma mo le fa'amalieina i lou fale i taimi uma.
(2) Mea manogie mafai ona fa'aogaina le suau'u i so'o se mea e pa'u ai le pa'u, e pei o le manava, ivi po'o lalo o mata. Fa'afefiloi le suāu'u e ono matāua i le aunese e tasi o le suāu'u fe'avea'i e le'i manogi, ma fa'aoga sa'o i le pa'u.
(3) Faaopopo le tasi i le lua mataua o le suāuu i le valu aunese vai poʻo le sipuni sipuni o le meli mo le fesoasoani GI. Afai o le a e taumafaina tautala, ia mautinoa e 100 pasene le suau'u mama - aua le inuina le manogi po'o le suauu manogi.
(4) Faafefiloi le lua i le tolu mataua o le suauu ma se suauu faavae po o se lotion e le o manogi, ma faʻaoga saʻo i le paʻu. Fa'aeteete 'aua ne'i fa'aogaina i le pa'u gau, ae e lelei mo le pa'u o lo'o fa'amālōlōina.
Lapataiga
O le frankincense e lauiloa foi e iai aʻafiaga e faʻamama toto, o lea o soʻo se tasi e iai faʻafitauli e fesoʻotaʻi ma le faʻafefe o le toto e le tatau ona faʻaaogaina le suauu lipano pe tatau foi ona talanoa muamua i se fomaʻi. A leai, o le suau'u atonu e i ai le malosi e le lelei le tali atu i nisi vailaʻau faʻamaʻi.
