Fa'amanuiaga:
Fa'aleleia le toto
Fasi siama
Siitia lou agaga ma aveese le vaivai
Fa'aleleia le ga'ina ma le fa'amago
Aveese le ma'i
Fa'aoga:
Thyme suauu taua e mafai ona faʻaaogaina e fai ma mea manogi, faʻaaoga saʻo i mea vai, aano o manufasi, supo, meainu, sisi, sosi, pateta meataalo ma mea faʻafefete, ma isi.
E mafai foʻi ona faʻaaogaina e aveese ai le suauu taua.
O le suāu'u laumei o se mea fa'aola tele, fa'ateleina le malosi o le tino, mataala, fa'aosofia le fai'ai, fa'atonuga ma isi mea.