mama fa'alenatura cassia cinnamon pa'u suauu kinamoni suauu taua

fa'amatalaga puupuu:

Fa'amanuiaga Muamua:

• E lagolagoina le soifua maloloina metabolic galuega pe a ave totonu
• E fesoasoani i le faatumauina o le soifua maloloina o le tino pe a ave i totonu
• E maua ai se manogi suamalie, mafanafana, fa'amafanafana

Fa'aoga:

• Tu'u lua mataua ile pusa veggie gaogao e fa'atumauina ai le soifua maloloina lelei.
• Tuu se mataua se tasi i le vai vevela po o le lauti ma inu lemu e faʻafilemu ai lou faʻaʻi ita.
• Tu'u lua i le tolu mataua i totonu o se fagu pa'u mo se fa'amama vave ma aoga.
• Fa'aopoopo le mataua se tasi i sina vai ma fa'amumu mo se mulumulu lelei.
• Fa'asuavai ile suau'u fe'avea'i ma fai se fa'a mafanafana mo so'oga malulu ma tiga ile taimi o le taumalulu.