Su'u Linseed Fa'amamaina Su'u Flax Seed Fa'apitoa mo le fa'amamago e le tagata lava le tausiga o lauulu
O le suāu'u fatu lino e fai mai le 'ele'ele ma fatu lino oomi. O fa'amanuiaga o le suau'u fatu o le flax e aofia ai le fa'aitiitia o le mumū, puipuia o fa'ama'i fatu, ma le fa'aitiitia o le lamatiaga o le kanesa. O le suau'u fatu flax e fa'aaogaina mo le tele o popolega fa'alesoifua maloloina, e aofia ai le fa'aitiitia o le mumū ma le puipuia o le kanesa. O loʻo iai le tele o mea faʻamalosi e manatu e maua ai faʻamanuiaga.
Tusi lau savali iinei ma lafo mai ia i matou