Ole matou suau'u taua ole spearmint ole ausa ole Mentha spicata. O lenei suauu taua fa'amalosi ma fa'afou e masani lava ona fa'aoga i mea manogi, fasimoli, ma lotion recipes. O le Spearmint o se faʻamatalaga pito i luga e matagofie le susulu mai se faʻasalalauga poʻo i le tele o faʻamaʻi manogi. E ui lava i lo latou manogi manogi, o le spearmint e itiiti pe leai se menthol pe a faʻatusatusa i le peppermint. O le mea lea e mafai ai ona fesuia'i mai le manogi manogi ae le o se mea fa'atino. E aoga tele le Spearmint i le fa'afilemuina o le vevesi, fafagu malie i luga lagona ma fa'amama le mafaufau. Fa'alagona fa'alagona, o lenei suau'u o se mea fa'apitoa i le lalolagi o suauu taua ma o se fa'aopoopoga matagofie i le tele o fa'afefiloi.
Fa'amanuiaga ma Fa'aoga
O lenei suauu e aoga lelei e fai ma vailaau mo manu'a ma papala aua e taofia ai i latou mai le avea ma septic ae fesoasoani foi ia i latou ia vave ona malolo. O lenei suauʻu e iai sona aʻafiaga ma faʻamafanafana i luga o le faiʻai, lea e aveesea ai le faʻalavelave i luga o le matou mafaufau. E fesoasoani i tagata ina ia taula'i toto'a, ma talu ai o se vaila'au o le mafaufau, e fesoasoani e fa'amalolo ai ulu ulu ma isi fa'afitauli neura e feso'ota'i ma popolega. O lenei suauu e tatau ona lelei mo le soifua maloloina atoa ma le puipuiga foi o le faiʻai. O fa'afitauli i le ma'i masina, e pei o le fa'aletonu o taimi, fa'alavelave ma'itaga ma vave menopause e mafai ona foia i le fesoasoani a lenei suauu taua. E fa'aolaina ai le fa'aliloina o hormones e pei o le estrogen, lea e fa'afaigofie ai le ma'i masina ma fa'amautinoa lelei le soifua maloloina o le manava ma feusuaiga. E fa'atuai ai fo'i le amataga o le menopause ma fa'amama ai nisi fa'ailoga e feso'ota'i ma le ma'i masina e pei o le fa'aliu, vaivai, ma le tiga i le pito i lalo o le manava. O lenei suauu taua e faʻaosofia ai le faʻaogaina o hormones ma le faʻauluina o enzymes, sua o le manava, ma le gaʻo. E fa'aosofia ai fo'i neura ma galuega fai'ai ma fa'aola lelei ai le toto. Ole mea lea e fa'atumauina ai le gaioiga o le metabolic i se fua maualuga ma fa'ateleina ai fo'i le malosi o le puipuiga o le tino aua o le fa'aosoina o le toto e fa'ateleina ai le puipuiga ma le aveeseina o toxin.
E mafai ona e fa'aogaina le suau'u spearmint i totonu o le diffuser. O lenei mea o le a fesoasoani e siitia ai lou lagona ma faʻateleina ai le faʻatonuga.
Fa'aopoopo se mataua o le suau'u tao i au mea tao tao, suamalie po'o salati mo se tofo tulaga ese. E fesoasoani foi lea i le ga'ina.
E mafai ona e su'eina mea teuteu po'o vaila'au o lo'o iai le suau'u taua ole spearmint e fai ma o latou vaega muamua mo le tausiga o le pa'u.
Saogalemu
O lenei suauu e mafai ona mafua ai le faʻafefe o le paʻu ma le faʻafefe o le mucous. 'Aua ne'i fa'aogaina suau'u mana'omia e le'i fa'afefeteina, ile mata po'o le mucus membranes. Aua ne'i ave i totonu se'i vagana ua galulue ma se foma'i agavaa. Taofi ese mai tamaiti ma fagafao. A'o le'i fa'aogaina, fai se su'ega la'ititi i lou lima i totonu po'o lou tua. Fa'apipi'i sina vaega itiiti o le suau'u taua ua fa'afefeteina ma ufiufi i se fusi. Afai e te a'afia i so'o se fa'aitaita'i fa'aaoga le suau'u fe'avea'i po'o le kulimi e fa'asusu atili ai le suau'u taua, ona fufulu lea i le fasimoli ma le vai. Afai e leai se ita e tupu pe a uma le 48 itula e saogalemu e fa'aoga i lou pa'u. A'oa'o atili e uiga i le fa'aogaina o suauu taua iinei.