fa'amatalaga puupuu:
E ui o la'au basil fou e aoga foi ma o se auala sili e tofo ai fua, o le suauu taua o le basil e sili atu ona fa'atumauina ma malosi. O fa'aputuga o lo'o maua i le suau'u basil o lo'o fa'amama ausa mai lau'au fou o le basil, o'a ma fugala'au e fai ai se vaega e maua ai le maualuga o le.antioxidantsma isi phytochemical aoga.
O uiga manogi o ituaiga ta'itasi o basil e fa'amauina i le fa'asologa sa'o o le la'au ma fa'aputuga kemikolo tetele. O le suauu taua o le Basil (mai le basil suamalie) ua iloa e aofia ai le 29 faʻatasi ma le tolu mea muamua o le 0xygenated monoterpenes (60.7-68.9 pasene), sosoo ai ma le sesquiterpene hydrocarbons (16.0-24.3 pasene) ma le oxygenated sesquiterpenes (12.0-14.4 pasene). O le mafuaʻaga o loʻo i ai se avanoa mo vaega taʻitasi o loʻo galue ona o le mea moni o le vailaʻau o le suauʻu e suia e tusa ai ma le vaitau. (2)
E tusa ai ma se iloiloga 2014 na lomia e le Matagaluega o Phytochemistry i le Indian Council of Medical Research, o le suauʻu basil ua faʻaaogaina lelei e avea o se vailaʻau faʻaleaganuʻu masani mo togafitiga o le ulu, tale, manava manava, faʻagata, warts, anufe, fatugaʻo faaletonu ma isi mea. . (3)Le aoga o le basile aofia ai foi ma le malosi e tetee atu ai siama ma manogi i meaʻai ma luga o le paʻu o le mea lea e mafai ai ona maua le suauu basil i meaʻai, meainu, oloa faʻalesoifua maloloina nifo ma gutu faʻapea foʻi ma mea manogi.
O le suau'u Basil ma le suau'u pa'ia paia (e ta'ua fo'i o le tulsi) e 'ese'ese i le tu'ufa'atasiga o vaila'au, e ui lava e iai a latou fa'aoga tutusa. E pei lava o le basil suamalie,pasili paiafesoasoani e tetee atu i siama, vaivai, fula ma fa'ama'i pipisi.
13 Fa'aaogaina o le Suau'u Taua Basil
1. Mamana Antibacterial
O le suau'u Basil ua fa'aalia le mata'ina o le fa'ama'i fa'ama'i e fa'asaga i le tele o siama e feavea'i i mea'ai, fefete ma li'o. Ua fa'aalia e le au su'esu'e o le suau'u basil e aoga e tetee atu ai i se mea'ai masani e fananau mai e ta'ua oE. coli.(4)
O se isi suʻesuʻega ua faʻaalia ai lena meaOcimum basilicume mafai e suau'u ona fa'aitiitia siama ona o le pala ma fa'ama'i e feavea'i mea'ai pe a tu'u i totonu o le vai e fufulu ai fua fa'aola fou. (5)
E mafai ona e fa'aogaina le suau'u basil i lou fale e aveese ai siama mai umukuka ma faleta'ele, puipuia le fa'aleagaina o luga ma fa'amama le ea. Taumafai e fa'asalalauina pe fa'asusu le suau'u basil pe tu'u fa'atasi ma le vai i totonu o se fagu fa'afefe e olo i lalo luga ole fale. E mafai fo'i ona e fa'aogaina le vai e fa'amama ai fua.
2. Togafitiga o le Maalili ma le Fulu
Aua e te te'i tele pe a e va'ai i le basil i luga o se lisi o suau'u taua e mafai ona fesoasoani e fa'amalolo ai fa'ama'i malulu ma fulū.Tusi Faitautusi, mo se faʻataʻitaʻiga, talu ai nei na aofia ai le suauʻu taua o le basil i luga o lena ituaiga tonu o lisi ma faʻamaonia ai ona "uiga anti-spasmodic e sili ona aoga pe afai e te faia se ausa pe inu lauti na faia i lenei mea." (6)
E fa'apefea la ona fesoasoani le suau'u basil i se ma'i malulu po'o le fulū? O le malulu masani faʻapea foʻi ma le fulū e mafua mai i siama ma o suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le suauʻu basil ose vailaʻau faʻanatura. (7) O lea atonu e ofo ae moni e mafai ona faʻaaogaina le suauu basil e fai ma afofo masani malulu.
Afai e te ma'i, ou te fautuaina le fa'asalalauina o le suau'u i totonu o lou fale, fa'aopopo le tasi i le lua mataua i le ta'ele ausa, pe fai fo'i se suau'u e fai ile fale.fa'aaogaina le suau'u eucalyptusma le suau'u basil e mafai ona fa'amomoli i totonu o le fatafata e tatala ai lau isu.
3. Fa'amama Fa'alenatura ma Fa'amama
E mafai e le Basil ona fa'ate'aina siama ma le ga'o mai lou fale, ta'avale, masini ma meafale fa'afetai ona o ana mea fa'ama'i ma fa'ama'i. (8) O le mea moni, o le upu basil e sau mai le fuaiupu Eleni o lona uiga “ia sogisogi.”
I le masani ai i Initia, ua faʻaaogaina mo le tele o meaʻai, e aofia ai le faʻaumatia o manogi ma mea mama umukuka. Fa'amama ni mataua i au mea faigaluega umukuka; tu'u fa'atasi ma le susu tao e aveese ai pisipisia ma siama mai ulo po'o apa; pe fufulu i totonu o lou faleuila, ta'ele ma kalone lapisi.
4. Fa'aleleia o le Tofo
Atonu e te masani i le auala e mafai ai e na o se lua o lau basil fou ona faʻaleleia atili se ipu. O le suau'u Basil e mafai fo'i ona fa'aulu ai le tele o fua eseese ma lona manogi saini ma lona tofo. Pau lava le mea e manaʻomia o le faʻaopoopoina o se tasi pe lua mataua i sua, smoothies,sosi po'o teuteugae sui ai le fa'aogaina o le basil fou ua masaesae. I le faagasologa, o le ae faia lou umukuka manogi manogi ma faʻaitiitia ai le lamatiaga o meaʻai, foʻi! Ia, o lo'o i ai se tulaga manumalo-manumalo.
5. Muscle Relaxant
Fa'afetai i ona uiga fa'aanti-inflammatory, o le suau'u basil e mafai ona fesoasoani i maso tiga. (9) E aoga e pei o afa'amalie maso fa'anatura, e mafai ona e fufuluina ni nai mataua o le basil suauu taua faatasi ai ma le suauu popo i musele tiga, fulafula po o sooga. Ina ia fesoasoani atili e faʻamalieina vaega faigata ma lagona vave le mapusaga, taumafai e faʻafefe i totonu o se taele mafanafana ma masima Epsom ma sina matauasuauu lavenderma le suauu basil.
6. Fofo mo Fa'ama'i taliga
O nisi taimi e fautuaina ai le suauu Basil e fai ma afofo fa'alenatura fa'ama'i taliga. O se suʻesuʻega na lolomiina iThe Journal of Infectious Diseasesna fa'aogaina se fa'ata'ita'iga manu e va'ai ai i a'afiaga o le tu'uina o le suau'u basil i totonu o alavai o taliga o tagata e maua i fa'ama'i taliga ogatotonu. O a mea na latou mauaina? O le suau'u basil "fa'amalolo pe fa'amālōlōina" i luga o le afa o manu fa'ama'i fa'ama'i taliga ona oH. influenzaesiama fa'atusatusa i le tusa ma le ono pasene fa'amalologa fua faatatau i le vaega placebo.
FOB Tau:US $0.5 - 9,999 / Vaega Min. Order Quantity:100 Vaega/Pisi Avanoa Avanoa:10000 Piece/Pieces i le masina 
