Fua o le Juniper Suāuu Taua
E toatele tagata e iloaFua o le Juniper, ae latou te le iloa tele e uiga iFua o le Junipersuāuu taua. O le asō o le a ou aveina oe ia malamalama i leFua o le Junipersuāuu taua mai itu e fa.
Fa'atomuaga o le fua o le Juniper Suāuu Taua
O le suāuu taua o le Juniper berry e masani ona sau mai fualaʻau fou poʻo fualaʻau mago ma nila o le ituaiga laʻau Juniperus communis. Ua lauiloa o se vailaʻau malosi e faʻamamā ai mea mafa'amalosia le puipuiga o le tino, o la'au o le juniper berry e afua mai Bulgaria ma ua leva ona iai lona talafaasolopito o le fesoasoani faanatura e puipuia ai fa'ama'i pupuu ma fa'ama'i umi.Fua o le JuniperE maualuga fo'i i latou lava le flavonoid ma le polyphenol antioxidants e malolosi le gafatia e aveese ai radicals saoloto. Talu ai ona sa va'aia i latou o ni puipuiga o le soifua maloloina - fa'alelagona ma le soifua maloloina faaletino - i le vaitaimi o le Medieval, sa talitonuina o fua o le juniper e fesoasoani e tete'e atu ai i fa'ataulāitu. O le mea moni, mo le tele o tausaga, na susunuina ai e potu o falema'i Farani le juniper ma le rosemary e fesoasoani e puipuia ai gasegase mai siama ma fa'ama'i pipisi.
Fua o le Juniper Aafiaga o le Suauu TauaFa'amanuiaga ma Mea e Maua
1. E mafai ona fa'aitiitia le fulafula
E iai i fuala'au Juniper ni meatotino e tete'e ai siama ma e tete'e ai siama. O se tasi o fa'aoga sili ona lauiloa mo le homeopathic mo fuala'au juniper o le fa'aaogaina lea e puipuia ai pe fa'amalolo ai fa'alenatura.fa'ama'i pipisi o le urinary tractma faʻamaʻi pipisi o le tagāmimi. O fualaʻau suamalie foʻi e faʻaitiitia ai le tafe o le vai i totonu o le tagāmimi, lea e fesoasoani i le tino e faʻamama ese ai le tele o vai mai le tagāmimi ma le urethra. O lenei mea e ono mafai ai onafa'aitiitia le fulafulaE sili ona aogā lenei mea pe a tu'ufa'atasia ma isi mea'ai e tete'e ai i siama ma mea'ai e fa'a'ono'ono ai le toto, e aofia ai cranberries, fennel ma dandelion.
2. Atonu e fesoasoani e fa'amalolo ma puipuia le pa'u
Faatasi ai ma le malosi faalenatura e tetee atu ai i siama, o le suauu taua o le juniper berry o se tasi o vailaau faalenatura sili ona lauiloa mo le tau faasaga i le mageso o le paʻu (e pei omagesopeekisema) ma fa'ama'i pipisi. Fa'aaoga le 1 i le 2 mataua ua palu fa'atasi ma se suāuu e fai ma mea e fa'asusu ai le tino pe fa'asusu ai le tino pe a uma ona fufulu lou foliga. E mafai fo'i ona e fa'aopoopo sina mataua i lau ta'ele e fesoasoani e togafitia ai ila ma manogi o vae ma siama. Mo lauulu ma le pa'u o le ulu, e mafai ona e fa'aopoopo ni nai mataua i lau sampoo ma/po'o le fa'asusu.
3. Fa'aleleia le Fa'agase o Mea'ai
E mafai e le Juniper ona fesoasoani e faʻamalosiaenzymes o mea'aima faafaigofie ai ona talepe ma mitiia porotini, ga'o ma mea'ai mai mea'ai. Mo se fesoasoani fa'alenatura i le fa'agasologa o mea'ai po'ofa'amamāina o le ate, e mafai ona e taumafai e fa'aaoga le suāuu juniper e fai ma fa'aopoopoga i mea'ai e ala i le fa'aopoopoina o le 1 i le 2 mataua i se smoothie po'o le vai (ae na'o le faia lenei mea pe afai e te mautinoa o lo'o ia te oe le 100 pasene o le suāuu mama mo togafitiga).
4. Fesoasoani e Fa'amālōlō ai ma Moe ai
O le manogi o fuala'au juniper e ofoina atu le lagolago fa'alagona ma fa'aitiitia ai fa'ailoga fa'aletino ma fa'alagona o le atuatuvale.fesoasoani masani mo le moe, fa'aaoga le suāuu taua o le juniper berry i le fale e ala i le fa'asalalauina i totonu o lou potumoe, fa'asusu sina vaega i ou tapulima (fa'afefiloi i se suāuu feavea'i) po'o lavalava mo se manogi fa'afiafia, pe fa'aopoopo ni nai mataua i lau paluga fasimoli fufulu lavalava ina ia tumau le manogi i ou lavalava ma ie moega. E mafai fo'i ona e fa'aopoopo ni nai mataua sa'o i totonu o se ta'ele po'o se ie la'ei.masima ta'ele fa'amalolo i le faleo se fua mo se ta'ele e malolo ai ma fa'amalolo ai.
5. Fesoasoani mo le Mu ma le Fa'aitiitia o le 'Aso
O le isi faʻaaogaina masani o le suāuu taua o le juniper berry o le togafitia lea o le mu o le fatu ma le acid reflux. E faʻamalieina ai faʻailoga o le manava tata e pei o lefa'asusu o le 'asita, olo le 1 i le 2 mataua o le suāuu juniper berry ua palu faatasi ma le suāuu popo i luga o le manava atoa, manava ma le fatafata, pe mafaufau e fa'aaoga i totonu. Ae ui i lea, fa'afeso'ota'i lau foma'i fa'alenatura a'o le'i foloina.
6. Atonu e Fa'aitiitia ai le Cellulite
E mafai fo'i ona e fa'aaogaina le suāuu juniper e fai mavaila'au mo le celluliteAtonu e fesoasoani e faʻaitiitia ai le foliga mai o le cellulite faʻafetai i mea aoga e pei o le alpha-pinene, sabinene ma le juniperene.
7. Mea e tete'e ai iniseti
E pei lava osuāuu citronella, o le manogi o le juniper e ono tete'e fa'alenatura i iniseti e pei o namu e tusa ai ma su'esu'ega fa'asaienisi. Fa'asusu i ou lavalava, fa'afefiloi ma se suāuu e feavea'i ai ma olo i lou pa'u, pe fa'asalalau i totonu ma fafo e fa'amamā ai le ea ma fesoasoani e puipuia ai le u o iniseti. E mafai fo'i ona e fa'aopoopo i lau lavavai fa'asusu iniseti faia i le fale.
8. Vai Fa'amama Fa'alenatura
O ona uiga fa'amama siama e fesoasoani e fasiotia ai siama ma maua ai se togafitiga malosi mo fa'ama'i pipisi faigofie. Ina ia fesoasoani e puipuia pe fa'aitiitia ai siama mai le salalau atu i totonu o lou fale, fa'aaoga le suāuu juniper berry i luga o umukuka ma faleta'ele po'o masini eletise. A fa'asalalauina i totonu o le fale, e mitiia ai manogi leaga mai lou fale a'o fa'amamāina fo'i le ea e manavaina e lou aiga. Fa'asusu ni mataua se tele i lau masini tamea po'o le masini fufulu ipu, ma sui oloa fa'amama fa'apisinisi - lea e masani ona i ai le tele o vaila'au malolosi - i le suāuu juniper masani e tete'e ai siama ua palu fa'atasi ma le vai.
9. Malosiaga Fa'aolaola
O se tasi o mafuaʻaga e mafai ai e le suāuu taua o le juniper berry ona aoga i le tele o auala eseese ona o loʻo i ai antioxidants e fesoasoani e faʻagesegese ai le faʻaleagaina e fesoʻotaʻi ma le matua, e pei o faʻafitauli o le paʻu, faʻapea foʻi ma le puipuia o faʻamaʻi.
10. Atonu e fesoasoani e faʻaitiitia le toto maualuga
E feso'ota'i ma lona malosi e tete'e ai i le fa'ama'i, o le suāuu taua o le juniper berry atonu o se tasi lea o auala masani e fa'aitiitia aitoto maualugaE mafai ona pulea lelei le toto maualuga pe a fa'aaoga ni suiga i mea'ai ma le olaga, e pei o le fa'asalalauina o suāuu taua e lelei mo le fatu e pei o le juniper berry. Peita'i, afai e le togafitia, e mafai ona o'o atu ai i fa'ama'i fatu ma isi fa'afitauli eseese.
11. Fa'aleleia Tofo ma Mea Fa'asao Fa'alenatura
jO fua o le uniper o se tasi lea o mea taua e faʻaaogaina e fai ai le gin. E fa'aopoopoina fo'i lo latou tofo i isi mea'ai, e aofia ai nisi meainu, mea'ai oona, sosi, mea fa'asao ma e o'o lava i mea'ai fa'asusu.fua o le sauerkrautI le fa'aopoopo atu i le fa'aopoopoina o se tofo suamalie tulaga ese i mea'ai, e galue fo'i fuala'au juniper e pei o se mea e fa'asao ai mea'ai aua e taofia ai siama.
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Fua o le JuniperSuāuu Taua Matoutausaga
O le auala lenei e mafai ona e amata faʻaaoga ai le suāuu taua o le juniper berry i le fale:
l Manogi:
E mafai ona fa'asalalauina le suāuu o le Juniper berry i lou fale atoa e pei o se moligao manogi pe manava sa'o mai le fagu.EE mitiia suāuu taua i le toto pe a mānavaina ona o le tele o alatoto i mama e mitiia ai suāuu ona sosolo lea i le tino atoa. E mafai fo'i ona vave o'o atu le manogi o le juniper berry ma isi suāuu taua i le fai'ai ona o le vave o latou a'afiaga i le faiga o le sogisogi.
l Fa'a'ofu i fafo:
E tatau ona e fa'afefiloi muamua le suāu'u juniper i se suāu'u feavea'i e pei o lesuāuu popoi le fua faatatau 1:1 a'o le'i fa'apipi'i sa'o i lou pa'u. Fa'afefiloi ni mataua se tele o le suāuu taua ua palu fa'atasi ma le 1 i le 2 sipuni ti o le popo po'osuāuu jojoba.Ona olo lea i so'o se vaega ua a'afia. E sosolo le suāuu i lou pa'u ma ui atu i le toto. Ona sosolo atu lea i vaega eseese o le tino mo le fa'aitiitia o le tiga ma isi fa'amanuiaga fa'afoma'i.
E UIGA I AI
E maua mai i fua o le laau coniferous, o le suauu taua o le Juniper Berry ua lauiloa ona o ona aoga ma ona aoga eseese. O le manogi o le suauu Juniper Berry e la'au, e ma'ai, ma mama. A fa'aaogaina mo lona manogi, o le suauu taua o le Juniper Berry e iai sona aafiaga fa'amalieina ma fa'a'ele'eleina ma e mafai foi ona fa'asalalauina e fesoasoani e fa'amama ma fa'amamāina le ea. E mafai ona fa'aaogaina le suauu Juniper Berry i totonu o le tino o se vaila'au malosi e fa'amama ma fa'amamā ai le tino ma e lagolago ai le galuega a le urinary tract ma le soifua maloloina o fatuga'o.* A fa'aoga i fafo, o le suauu taua o le Juniper Berry e fai ma toner masani o le pa'u ma fa'aitiitia ai foliga o ila o le pa'u.
Sauniunigafa'atonugas: E tatau ona e 'alo 'ese mai le fa'aaogaina o le suāuu juniper berry pe afai e iai sou fa'ama'i fatuga'o po'o le ate. E le gata i lea, taofi le suāuu juniper mai ou mata, taliga po'o totonu o lou isu. E masani ona manatu e saogalemu mo tamaiti ma fagafao. Ae fa'aaoga ma le fa'aeteete ma talanoa muamua i lau foma'i masani. E le tatau ona e fa'aaogaina pe afai o lo'o e ma'itaga pe fa'asusu. E ui i le tele o tulaga e le afaina ai le juniper, ae e mafai ona a'afia ai hormones. Talanoa fo'i ma se foma'i pe afai e matua ma'ale'ale lou pa'u pe o lo'o e inuina ni vaila'au hormonal e mafai ona fa'alavelave i le fa'aaogaina o le suāuu taua.
Taimi na lafoina ai: Oke-14-2023

