Fa'aaogā le suau'u fa'afefiloi Melancholy Relief i luga o malumalu, tapulima, tua o taliga, ma/po'o le ua pe a o'o i lagona le lelei.Massage i luga o le vaega e faʻaaoga mo le 15 sekone e faʻateleina ai le taʻavale ma faʻafefe.Fa'aoga pe a mana'omia.
O lo'o fa'aogaina i luga ole suau'u mea e fa'aaogaina e fa'aulu ile pa'u.A mae'a le pa'u o le pa'u, e ulu atu suau'u i totonu o le toto lea e mafai ona fa'aaafia ai totoga ma a'ano i totonu o le tino.E mafai fo'i ona mānava le suau'u taua e ala i le isu e mafai ona a'afia ai neura olfactory i totonu ole fai'ai e mafai ona a'afia ai hormones ma lagona.O le tino ma le mafaufau e vave ona tali atu i suauu taua.Fa'amolemole fa'aaoga e pei ona fa'atonuina.